最近、寒いかったり暑かったりでおかしな感じですね。 私は相変わらずやる気満々なのですが、そのやる気も中々続かない事って多々あると思います。 最初だけだと我慢して意地で無理して頑張ってもまた集中力が切れてちょっとくらい大丈夫かと手を抜きだした…

最近は少しずつではありますが、自分が思った様に行動ができ始めていて、想像以上にメルカリでの販売も順調で毎日商品を発送させていただいてます。 ありがとうございます そこでもっと行動を明確にする為にガチガチではあるんですが、スケジュールを大まか…

今日も朝ジムで追込みからの1日でメルカリの販売の方もおかげ様で毎日のように売れていっています。 ありがとうございます 本業の方も今のところはあまり忙しくはないので、少し早く帰る事ができています。 最近はフィリピン人の彼女と話しがうまく噛み合わ…

最近の自分は朝3時に起きてまずジムにいきます。 朝のジムは人が全然いないし、器具は使い放題。 朝起きるのだけ乗り越えれば自分のやりたい放題トレーニングができます。 朝だから力が出ないと思っていたのですが、それもやる気しだいでした。 最近、ボディ…

おはようございます。 私は今の彼女とずっと一緒にいる為に、今の状況、仕事や住んでいる場所を変えたいと思っています。 それだけではなく今の仕事でずっとやって行こうとは思っていなくて、根拠もなく自分は将来好きな所で好きな事してお金などにも困らず…

どのぐらいサボっていたのかたぶん一年ぐらいはたつと思います（笑） 一年ブログを書いていない間にも色々ありました。 まず去年の年末頃に3年前に別れたフィリピン人の彼女から連絡があり、すぐにフィリピンに久しぶりに遊びに行き寄りを戻す事になりまた恋…

こんばんわ。 今は兵庫県の仕事に来ています。 ここでは初めてのパソコンの仕事をすることになり、今は人に教えてもらいながら仕事をしています。 マックブックを持っているのですが、FXに使うぐらいで、仕事ではWindowsのパソコンを使うので色々使い勝手も…

こんばんは。 かなり久しぶりのブログになります。 中々自分のやる気とは裏腹に体が動き出せずに、せっかくのやる気がなくなって、頭も余計な事ばかり考えてしまう状態が繰り返していました。 息抜きの沖縄観光など行っても楽しめない自分がいました。 娘が1…

こんばんは。 仕事も落ち着いて、久しぶりにジムに行ってきました。 食事もごりごりの増量食に戻ってきました。 今日は私の育てのおばあちゃんの話しなのですが、 私のおばあちゃんは何に対しても感謝して、ありがとうといいます。 こっちがしてもらった事に…

こんばんは。 今日は休みで、沖縄の観光第2段でした。 今日もとても良い天気で、幸せに過ごせた一日でした。 ありがとうございます。 とても綺麗な景色、歴史などを見て感じてきました。 これが本当に幸せな事で、今この時代にいい場所に生きていれている事…

こんばんは。 今日も忙しい一日でした。 なのでジムはお休みしました。 明日ぐらいまでは仕事が忙しくなりそうです。 そんな中で私は昔から人に頼るのが苦手です。 なのでそういう状況になった時少しテンパリます。 自分のペースで自分の事だけ考えるのが好…

こんばんは。 昨日は沖縄の暑さ、気持ち的にも少しやられたのもあって頭痛などがひどくくたばってしまいました。 そんなのもその日だけで、また今日は昨日の事がいい経験になり、清々しく仕事とジムとこなす事ができました。 プレッシャーって言うのは考え方…

こんにちは。 今日からまた1週間が始まります。 昨日かなり日焼けして体中痛痒いです。 仕事でも新たな事をする様になり、わからない事も多いですが、新しい事をするだけで挑戦にもなり、新しい勇気として自分の為になり、良い経験になります。 という経験を…

こんばんは。 今日は仕事が休みだったので、沖縄の北の方にドライブに行きました。 一日でとても日焼けをしました。 しかし日本とは思えないくらいの景色を見て感動し癒されました。 日本の4月とは思えない光景で、マリンスポーツや海水浴を楽しんでいる方々…

こんにちは。 沖縄は風が吹けば涼しいですが、日が出ると夏みたいに暑いです。 朝起きてから瞑想をして、食事をして仕事に行っています。 帰って来たら食事をしてジムで1時間半ほどトレーニングします。 ジムまで片道20分ぐらいを歩いて往復して軽く有酸素を…

おはようございます。 昨日から初めての沖縄にきてます。 やはり建物などの作りが日本っぽくないです。 においも夏のにおいがします。 咲いてる花など植物もやっぱり違いますね。 私はたまに海外旅行も行くのですが、どこかしらフィリピンに似ていると思いま…

おはようございます。 今日からしばし沖縄に仕事に行ってまいります。 やはり環境が変わるとなると、ワクワク感ややる気など心の入れ替えがしやすいと思います。 後やっと筋トレができるワクワクが私にはあります。笑 朝から食事をして、冷蔵庫の中身を全部…

おはようございます。 今日で休み最終日になります。 とても心も体も休める事ができました。 ありがとうございます。 明日からはまた筋トレに仕事に一日のパターンがちゃんと決まってくるので、バリバリやっていきます。 好きな事をできる自分の人生に感謝で…

こんにちは。 明日までは休みで、ゴロゴロ確定な私です。 こうできている事にも感謝して幸せな私です。 筋トレを休んでいるので、食べ物だけはちゃんとしたものを食べています。 増量期なので、ある程度の量も食べれるのですが、毎日ゴロゴロしてて、あまり…

こんにちは。 昨日はいい事がありました。 一つは後輩に頼りにされていたことです。 普段その子はそう言う雰囲気は出ていないので、私はわからなかったのですが、今は頼りがなく不安みたいです。 連絡があって私もそれを知って、もっと周りの事を考えていこ…

おはようございます。 毎日だらだらの私です。 昨日荷物を送った時にエニタイムの鍵まで入れてしまって、ジムにも行けなくなりました。 久しぶりに酒も飲んでしまい、体調も悪いです。 家でご飯を食べる時にいつも変な匂いや味があるなーって思っててあまり…

おはようございます。 仕事が休みでものすごくだらだらなら生活をしています。 その分心と体はとても休まっています。 ありがとうございます。 私は一度動き出したら止まらないのですが、一度止まったら中々動き出さなくなります。 ちょっとした事がきっかけ…

おはようございます。 6日までは休みなので、何も考えずに毎日寝る事ができます。 ありがとうございます。 でもこういう生活をしていると、何にも決まりがなく、常にだらだらしています。 今日はジムに筋トレに行ったり、荷物を送ったり、ゴミを捨てに行った…

こんにちは。 今日は少し長く寝てしまっていました。 昨日鳥取から神奈川まで11時間のドライブでした。 京都と町田で渋滞にハマってしまいました。 天気はよかったので、車でYouTubeを流しながら気分良く運転をしていました。 やはり自分の家は良く眠れます…

おはようございます。 今日から1週間ほど休みになりました。 今から車で鳥取から神奈川までドライブです。 YouTubeでまたある動画を見ていたのですが、自分が本当にやってできている事って少しの迷いもなくできていますよね。 子供の時みたい。何も考えず。 …

おはようございます。 今日も朝から瞑想、ウォーキングをして始まりました。 毎日ウォーキングする道で挨拶する人までできました。 ありがとうございます。 週6でジムで筋トレをしているのですが、1週間前頃から増量期に入り、1日6食、約6000カロリーほど摂…

おはようございます。 今日も朝から瞑想、ウォーキングをしました。 コンテンツ販売をしようと思ってから、私にできる事を考えた時、何個かできそうな事があります。 まずは筋トレ、ダイエット系、 あまり良くない生活環境で育ってきた事、 やる事、やらない…

おはようございます。 今日は2週間ぶりの休みでいつもより寝る事ができて気持ちよかったです。 外は雨が降っている様です。 昨日は自分でスキンフェードカットという髪型にセルフカットしてみました。 意外に上手くいって、今度はからbarberに行かなくてよく…

おはようございます。 今日も雨が少しだけ降っています。 昨日から何だか眠たいです。 昨日はシャワーもせずに寝たので、朝からシャワーをして、瞑想、ウォーキングしました。 朝食は毎朝ホテルのバイキングが食べれるので、ちょうど増量も始めているので、…

おはようございます。 昨日から雨が降っています。 今朝も雨が降っていますが、傘をさしてウォーキングをしました。 オーディブルで量子力学の本を聴きながらウォーキングしたのですが、量子力学はスピリチュアルを科学的に証明しているんですね。 良い事も…