おはようございます。 今日は起きてから全てが感謝から始まるなあと思った日でした。 瞑想、ウォーキングをしてホテルの朝ごはんを食べました。 これができる事にも感謝なので、物事をする前から感謝しました。 朝ウォーキングの際にトイレに行きたくなった…

おはようございます。 今日も朝から瞑想、ウォーキングをしました。 毎日、大山を眺めれる場所に来ているので、自然の力をもらってとても気分がいいです。 ありがとうございます。 今日はオーディブルで、思考を文字に書いてアウトプットし実現させて行くと…

おはようございます。 今日も心地の良い朝から始まり、瞑想がとても集中できました。 体調も筋トレも調子が良く、減量も上手く進んでいます。 ありがとうございます。 長女が来年アメリカの短大に行く事が決まっているので、長女と一緒にフィリピン英語留学…

おはようございます。 今日の夢は元嫁と結婚生活中に住んでいた家で喧嘩をしている夢でした。 調べたら恋愛運上昇の夢でした。 毎日良い事ばかりで、また良い事がおこるんだろうなぁって感じです。 今日は給料日です。 またたんまりお金が入ってきてますね。…

おはようございます。 今日は日曜日ですが、仕事させて頂いています。 ありがとうございます。 今日も朝から瞑想、ウォーキングをして、 本当に毎日前向きで、日に日にワクワクがましたいます。 昨日は洗濯の日だったので、ジムを休みました。 更にチートデ…

おはようございます。 ブログを書くのが朝にシフトしてきました。 毎日の同じサイクルができてくると楽です。 毎日引き寄せの法則を意識して物事を考えているので、とても前向きで気分がよく、わくわくしています。 今日はこの引き寄せの法則を使って、いら…

おはようございます。 毎朝の瞑想とウォーキングで本当に調子よく、とても前向きに日々過ごせています。 毎日聞いているオーディブルからの学びで、なりたい自分、欲しいもの、これからどうなる、などの思い方をいつなんどきも考えています。 それを紙に書き…

おはようございます。 朝からの30分の有酸素のおかげで、1日の始まりからとても気分がいい日が続いています。 有酸素の際に私はAmazonのオーディブルで色んな本を聞いています。 この本のお陰で更に気分が上がり、知識も増えていきます。 調子が良い時は何で…

おはようございます。 3月からマスク着用が任意になってから早速風邪を引いてました。 マスクの効果は絶大だと感じさせられた日々でした。 かといってやっぱりジムでトレーニングする時はマスク無しの方が楽なので、マスクはしないのですが。 風邪でジムも行…

こんばんは。 私は去年色々あり引っ越しを4回もしてしまいました。 環境が変わり、気持ち的にも色々と行動なども変わりいい経験になりました。 中には片付けなどだけをして家具を買って、一度も住まなかった家もありました。（笑） それでも色々経験になりま…

こんばんは。 今日もいつもの様に朝から夕方まで仕事をしてきました。 そして夕方からは週6で通い詰めているジムに行き筋トレをしてきました。 私は筋トレ歴は一応9年目で、最初は前にずっとやっていたスポーツの為に体が鈍らない様にと始めたのですが、去年…

初めまして。ジブンクエストの勇者Sです。 今日からブログを初めて書いていきます。 よろしくお願いしますm(_ _)m 主に雑記ブログになると思います。 私は36歳の会社員 バツイチで元奥さんに引き取られた娘が2人います。 自分自身も親が離婚して、元々大酒飲…