最近の自分は朝3時に起きてまずジムにいきます。
朝のジムは人が全然いないし、器具は使い放題。
朝起きるのだけ乗り越えれば自分のやりたい放題トレーニングができます。
朝だから力が出ないと思っていたのですが、それもやる気しだいでした。
最近、ボディービルダーの山岸さんの本を読んでジャイアントセットだけを1時間ひたすらやっています。
トレーニングするたびに息ぎれしまくってかなり追い込めます。
仕事に支障が出るくらいに（笑）
今はバルクアップ中なので食事の量も増やしていて、このバルクアップが成功すれば、今年のFWJの大会に出場します。
今の目標はとりあえずメンズフィジークのノービスクラスでオーバーオールを取る事。
2年前に一度FWJの大会に出場したのですが、その時は減量のし過ぎとまだまだ筋肉量も足りず全然だめでした。
しかしその悔しさと、目標を持ってトレーニングに取り組む事で全てやる気に変える事ができています。
1日1日地道にやれる事をやって目標を達成します。
楽しい人生をありがとうございます😊
