おはようございます。
今日は起きてから全てが感謝から始まるなあと思った日でした。
瞑想、ウォーキングをしてホテルの朝ごはんを食べました。
これができる事にも感謝なので、物事をする前から感謝しました。
朝ウォーキングの際にトイレに行きたくなったので、近くのコンビニでトイレをかりました。
そこでも感謝して、炭酸水を一本買おうとした時に並んでいたら、昨日買っておいた昼ごはんの鶏胸肉を冷蔵庫に忘れたので、ここで買う事ができました。
それで更に感謝が増えました。
ここのコンビニの店員さんが若くて気さくな人で、それだけ足りますか？
もっと買わなくて良いですか？
って言ってきてくれたのが、何か良い気分でそれにも感謝しました。
昨日から減量も終了して、更にバルクアップが必要だと確信を得たYouTubeの動画にも感謝して、増量期に向け一旦OFF期に入りました。
減量中で脂肪が結構減って、筋肉量も見た感じ増えはしていたのですが、まだまだ筋肉量が欲しい自分に正直になれて、YouTubeの動画にも感謝できて、幸せばかりです。
何でもまず感謝から入ればとても良い気分になれます。
引き寄せの法則で、なる、なれたもの前にもまず感謝だなあと思いました。
こう考えれた事にも本当に感謝です。
今日は私を育ててくれたばあちゃんの誕生日です。
離れた所にいますが、最近本当便利でオンラインで花を送れるので、何日か前に花を注文して、今日届く様にしています。
ばあちゃんにも感謝していますし、こういう事をできる事にも感謝。
この世に生きれていること、自分でいれること、考えれること、したい事をできること、本当に全てを感謝できます。
幸せをありがとうございます。
